更新时间：2022-03-17 17:22
《Hard Knock Days》是GENERATIONS from EXILE TRIBE演唱的歌曲，最初收录于他们的第九张单曲碟《Hard Knock Days》中，于2015年8月12日发行。
《Hard Knock Days》这首歌出现的《海贼王》动画片内容为经过两年训练的草帽海贼团前往挑战王下七武海——多弗朗明哥，对决已经即将胜利，然而多弗朗明哥却使用鸟笼将所有人囚禁于此，草帽团即将迎来有史以来最大危机。（德雷斯罗萨后篇以及罗的回忆篇）
fight ぶつかってはむかって
それが仆たちのhard knock days
平凡な毎日じゃかわきいやせない
Herewe go いつだってにげないで
风あたり强く生きて行こう
ゴール(を)まだ远く进むべき Hard knock days
Let'sdo it again そうどれだけ baby
立ち上がれば My dream come true
とわれる覚悟の强さためされてるような everyday
heyLet's go 言い訳で小さくまとまる気なくて
heyLet's go 飞び出した世界はあらぶるノールール
からぶりのスキマにせまってた现実カウンター
容赦なくBeat me Hit me
また倒れても oh
もう一度立ち上がり前を见たものだけが
最后に笑うのさ only winner
（we gotta go 届くまで glory road）
fight ぶつかってはむかって
それが仆たちの hard knock days
平凡な毎日じゃかわきいやせない
Herewe go いつだってにげないで
风あたり强く生きて行こう
ゴールまだ远く进むべき道
Fight 蹴散らしてつよがって
それが仆たちの hard knock days
无难な选択？そんなのあるわけない
Herewe go いつだって最高で
后先なんて考えずに行こう
愿いをたばねて进むべき hard knock days
ひかりのさき make my day
战斗，碰撞 ，反抗
这就是我们的艰苦岁月
平凡的每一天无法令人满足
让我们开始吧，无论何时都不要逃避
直面压力 坚强生活
距离终点还很远 必须前进 艰苦岁月
让我们重新开始， 无论要花多久 baby
只有重振旗鼓 我的梦才能实现
觉悟是否足够经历考验
经历试炼 每一天
嘿，我们走，别找借口 不纠结勇往直前
嘿，我们走，愤然而出 闯荡世界 无规矩可寻
徒劳无功 遭遇现实的反击
毫不留情 打倒我，伤到我。
即使再次倒下 噢
还会再爬起来 只有面向未来之人
才能笑到最后 唯一的赢家。
我们得走了， 直到终点， 光辉之路！
战斗， 碰撞 ，反抗
这就是我们的艰苦岁月，
平凡的每一天无法令人满足
让我们继续吧，无论何时都不要逃避
直面压力 坚强生活
距离终点还很远 走自己该走的路
战斗，驱散困难 坚强自我
这就是我们的艰苦岁月
根本没有什么完美的选择
让我们开始吧 无论何时都勇攀高峰
不要顾虑 勇往直前
实现梦想 奋勇前行 艰苦岁月
光芒的前方过自己的一天